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Stress au travail et santé physique

En Europe, un salarié européen sur cinq déclare souffrir de troubles de santé liés au stress au travail.

Selon l’Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail, le stress «survient s’il y a déséquilibre entre la perception qu’une personne a des contraintes que son environnement lui impose et la perception qu’elle a de ses propres ressources pour y faire face».

Pourtant, les effets du stress ne sont pas uniquement de nature psychologique. Il affecte également la santé physique, le bien-être et la productivité.

La prévention du stress s’inscrit dans le cadre plus large de la prévention des risques professionnels. L’employeur a une obligation de résultat quant à la protection de la santé et de la sécurité physique et mentale de ses salariés.

Il existe bien des programmes qui aident les salariés à renforcer leur résistance individuelle – gestion individuelle du stress, formation à la gestion des conflits – mais ils n’ont des effets bénéfiques qu’à court terme.

Pour une action de longue durée, il faut des actions de prévention collective : agir directement sur l’organisation, les conditions de travail, les relations professionnelles et le poste de travail.

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